Mora – Mecánica Muscular y Articular: Bases para la Prescripción de Ejercicios Físicos 1 Ed. 2024
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TABLA DE CONTENIDO:
GENERALIDADES
- Revisión de las estructuras corporales implicadas en el movimiento humano
- Introducción
- El movimiento humano
- Terminología a utilizar para la localización específica de zonas del cuerpo humano
- Movimientos articulares
- Estructuras que intervienen en el movimiento humano
Las articulaciones: su participación en el movimiento
- Introducción
- Las articulaciones
- Clasificación de las articulaciones
- Articulaciones sinoviales
- Denominación de las articulaciones sinoviales según sus posibilidades de movimiento
- Tipos de articulaciones sinoviales
- Articulaciones sinoviales más representativas del esqueleto humano. Posibilidades de movimiento
Sistemas mecánicos en el cuerpo humano: poleas y palancas
- Introducción
- Razón de ser, sus elementos y su representación
- La tendencia a girar
- Brazos de potencia y resistencia
- Tipos de palancas
- Tipos de poleas
- Consideraciones
- Para qué sirve el análisis de poleas y palancas
EXTREMIDAD INFERIOR
- Análisis segmentario de los movimientos de la pelvis y de la cadera
- Introducción
- El miembro inferior
- Ejes anatómicos y mecánicos del miembro inferior
- Huesos y referencias óseas
- Estructura articular de la cintura pelviana
- Movimientos de la cintura pelviana
- Articulación de la cadera
- Movimientos de la articulación de la cadera
- Descripción de la participación, según su recorrido, de los músculos que intervienen en los movimientos de la articulación de la cadera
- Estudio funcional de los músculos de la cadera
Análisis segmentario de los movimientos de la rodilla
- Introducción
- La rodilla
- Alineación de la rodilla y desviaciones habituales
- Huesos y puntos óseos de referencia de la rodilla
- Estructura articular de la rodilla
- Estructuras que forman parte de la articulación de la rodilla
- Movimientos de la articulación de la rodilla
- Descripción de la participación, según su recorrido, de los músculos que intervienen en los movimientos de la articulación de la rodilla
- Estudio funcional de los músculos de la rodilla
Análisis segmentario de los movimientos del tobillo y del pie
- Introducción
- El complejo articular del pie
- Huesos y puntos óseos de referencia del tobillo y del pie
- Articulación del tobillo
- Estructuras de las articulaciones del pie
- La bóveda plantar
- La marcha humana
- Movimientos del complejo articular del pie. Posibilidades y amplitudes
- Grupos musculares que participan en el complejo articular del pie
- Estudio funcional de los músculos del complejo articular del pie
EXTREMIDAD SUPERIOR
- Análisis segmentario de los movimientos del complejo articular del hombro
- Introducción
- El complejo articular del hombro
- Complejo óseo de la cintura escapular
- Articulación escapulotorácica
- Articulación subdeltoidea
- Articulación acromioclavicular
- Articulación esternoclavicular
- Movimientos de la escápula
- Descripción de la participación, según su recorrido, de los músculos que intervienen en los movimientos de la escápula
- Estudio funcional de los músculos que movilizan la escápula
Análisis segmentario de los movimientos del tronco: columna dorsal, lumbar y sacro
- Introducción
- Estructura y descripción de la columna vertebral y el tronco
- Las vértebras
- Disposición funcional de la columna vertebral
- Características propias de algunas vértebras
- Articulaciones de la columna vertebral
- Estudio funcional de los músculos de la columna vertebral
- El sacro y sus articulaciones
Análisis segmentario de los movimientos de la cabeza y la columna cervical
- Introducción
- Estructura y descripción del cráneo
- Estructura y descripción de la columna cervical
- Articulaciones del cráneo
- Articulaciones del cuello. Columna cervical
- Movimientos craneocervicales
- Estudio funcional de los de los músculos que participan movilizando la cabeza y el cuello. Características y funciones
Descripción
Los profesionales del ejercicio físico deben poseer unos conocimientos adecuados de anatomía funcional del aparato locomotor, saber cómo y cuáles son las acciones de los grupos musculares en relación con como discurre su trayectoria alrededor de los núcleos articulares que sobrepasan y tener en cuenta cuáles son las posibilidades de movimientos que disponen los núcleos articulares de acuerdo con su estructura.
- Plantea un nuevo enfoque y ofrece información precisa, completa y rigurosa del aparato locomotor, sus acciones y el modo en que funcionan sus estructuras anatómicas para facilitar y posibilitar el movimiento.
- Describe las relaciones musculares teniendo en cuenta su participación muscular: agonistas, sinergistas, opositores o antagonistas y estabilizadores.
- Identifica los diferentes tipos de articulaciones y sus posibilidades de movimiento.
- Plantea pruebas que ayudan a conocer la flexibilidad y la fuerza de algunos grupos musculares: psoas Ilíaco, isquiotibiales, recto anterior del muslo, gemelos, entre otros.
- Incluye herramientas pedagógicas en todos los capítulos: objetivos de aprendizaje, preguntas de control y puntos clave al final.
- La versión digital del libro contiene recuadros de ampliación de materia, actividades para afianzar lo aprendido y preguntas de autoevaluación para el repaso de la materia de cara al examen.
- Como complemento al texto y para facilitar su descripción, cuenta con numerosas ilustraciones diseñadas específicamente y creadas a partir del modelo 3D EVA I Anatomía ®.
Información adicional
Autor | Jesús Mora Vicente |
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ISBN | 9788491102502 |
No. de Páginas | 400 |
Idioma | Español |
Tapa | DualBook |